¿La Biblia habla sobre la depresión y cómo tratarla?
Aunque la Biblia no usa el término médico “depresión”, describe con claridad el estado de profunda tristeza, desesperanza y angustia que hoy conocemos como tal. Varios personajes bíblicos experimentaron este tipo de sufrimiento:
* **El profeta Elías** mostró signos de depresión tras un gran estrés: perdió el apetito, se aisló y deseó morir (1 Reyes 19). La respuesta de Dios fue de cuidado, comprensión y paciencia.
* **El Rey David** escribió salmos que expresan una profunda congoja, como el Salmo 42, donde habla de su alma abatida y atribulada.
La Biblia ofrece varios principios para afrontar esta oscuridad:
* **Reconocer la realidad:** El primer paso es admitir la depresión, como hace el salmista (Salmo 42:5-6, 11). No es una señal de falta de fe, sino una parte de la experiencia humana.
* **Buscar a Dios como esperanza:** Los salmos nos enseñan a “hablarnos a nosotros mismos” y poner nuestra esperanza en Dios, incluso cuando las circunstancias son desoladoras (Salmo 42:5, 11).
* **No depender solo de las emociones:** La Biblia nos llama a disciplinarnos para la piedad (1 Timoteo 4:7), lo que implica actuar con fe y obediencia en lugar de dejarnos llevar por nuestros sentimientos.
* **El poder de la comunidad:** Santiago 5:16 anima a confesar los pecados y orar unos por otros para ser sanados.
* **Recibir la compasión de Dios:** Jesús invita a todos los que están cansados y agobiados a venir a Él para encontrar descanso (Mateo 11:28). El Salmo 34:18 afirma que Dios está cerca de los quebrantados de corazón. – Dr. Osvaldo Marino -www.consejeriadefamilia.com
